Über mein Leben mit Depressionen und Ängsten; über mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz
Wie soll ich anfangen mit meiner Geschichte? Am besten ist es, ich schaffe erstmal die richtige Atmosphäre, passend zur Jahreszeit. Stellen wir uns also vor, wir würden uns alle um ein Lagerfeuer setzen, das ist schön warm und ich mag dieses zwar etwas klischeehafte, aber idyllische Bild. Denken wir uns den Funkenflug und die Verbrennungen... Continue Reading →
Ach 2020, was warst du nur für ein beschissenes aufregendes angstmachendes krasses ereignisreiches langweiliges Jahr. Am 1. Januar lagst du noch ganz neu und unbenutzt vor mir - und ich hätte so viel mit dir anfangen können. Und in den ersten zwei Monaten ging das ja auch ganz gut mit uns beiden. Wir waren auf... Continue Reading →
Ich habe Angst. Es fällt mir nicht so leicht, das zuzugeben, aber es ist so. Ganz tief in mir drinnen, wenn ich mal allen Optimismus, allen Zweckoptimismus beiseiteschiebe, da habe ich Angst. Nicht vor einem Virus. Nicht direkt jedenfalls. Der ist so klein, dass ich ihn nicht sehen kann und generell sind Viren eh überall,... Continue Reading →
Pläne sind schon was Feines. Ich liebe Pläne, ich bin quasi die Goldschmiedemeisterin in Sachen Pläne. So richtig mit Listen zum Abhaken, Schritt für Schritt. Und genau das wird ja auch erwartet. Dass man einen Plan hat, einen Plan für sein Leben, einen Plan A gewissermaßen und dann alle Schritte nach und nach abarbeitet um... Continue Reading →
2018 – was war das nur mit uns beiden? (So habe ich auch schon den letzten Jahresrückblick begonnen, wie ich eben feststellen musste. Ganz unbewusst habe ich wieder diese Worte gewählt. Ob das etwas zu bedeuten hat?) Unser Anfang war recht holprig. Geradezu zäh. Wie Kaugummi hast du dich in die Länge ziehen lassen. Hast... Continue Reading →
16. August 2018. Es geht los. Entgegen aller meiner Erwartungen habe ich es tatsächlich geschafft und einen Praktikumsplatz ergattert. 4 Wochen in einer großen Kölner Buchhandlung. Und ich habe Angst. Dabei ist es doch genau das, was ich wollte - schauen, wie ich mich in einer Buchhandlung fühle, zwischen den ganzen Kunden, die mich womöglich... Continue Reading →
Hätte man das nicht auch kürzer oder prägnanter ausdrücken können? Muss es dieser leicht sperrige Titel sein? Ja, denn genau dieser Titel fasst mein gesamtes Problem zusammen. Genau deshalb ist mir dieses Buch auch in die Hände gesprungen. Von da an bin ich ein wenig naiv an die Sache rangegangen. Ich dachte mir, "Gut, ich... Continue Reading →
"Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben." Auf viele mag so ein Zitat motivierend/mutivierend wirken - und es gibt tausende davon, vor allem zum Thema Neuanfang bzw. Veränderung. Aber mir machen Neuanfänge und Veränderungen vor allem Angst, da hilft mir auch der gute Hermann Hesse nicht... Continue Reading →
Jetzt sitze ich also wieder hier. Da, wo ich nie wieder sitzen wollte, im gefühlten Vorhof zur Hölle, der eigentlich ein Flur ist. Ein in freundlichem behördengelb gestrichener Flur mit schweren Metallgitterstühlen (Warum sind die so schwer? Damit sie keiner klaut? Ich bin noch nie auf die Idee gekommen, einen Metallstuhl mitgehen zu lassen. So... Continue Reading →
Fräulein Meerjung 