Über mein Leben mit Depressionen und Ängsten; über mentale Gesundheit und Selbstakzeptanz
Ja, Corona macht was mit mir, das kann ich nicht leugnen. Einiges sogar und das Wenigste davon ist gut. Etwas Gutes ist, dass ich in letzter Zeit meine Kreativität neu entdeckt habe. Sie bekommt im Moment geradezu einen Boost, ein Update, ein Frühlingserwachen. Ob trotz oder gerade wegen Corona, kann ich nicht sagen, aber ich... Continue Reading →
Ach 2020, was warst du nur für ein beschissenes aufregendes angstmachendes krasses ereignisreiches langweiliges Jahr. Am 1. Januar lagst du noch ganz neu und unbenutzt vor mir - und ich hätte so viel mit dir anfangen können. Und in den ersten zwei Monaten ging das ja auch ganz gut mit uns beiden. Wir waren auf... Continue Reading →
Ich habe Angst. Es fällt mir nicht so leicht, das zuzugeben, aber es ist so. Ganz tief in mir drinnen, wenn ich mal allen Optimismus, allen Zweckoptimismus beiseiteschiebe, da habe ich Angst. Nicht vor einem Virus. Nicht direkt jedenfalls. Der ist so klein, dass ich ihn nicht sehen kann und generell sind Viren eh überall,... Continue Reading →
„Was Sie jetzt brauchen, ist Mut.“, sagt mein Therapeut zu mir. Einfach so. Als würde er mir sagen, dass man zum Kuchen backen Eier benötigt. Und dass die im Kühlschrank liegen, im zweiten Fach von unten. „Wo soll ich den Mut denn hernehmen?“, frage ich ihn dann, schon den Tränen nahe, „Hier ist weit und... Continue Reading →
Pläne sind schon was Feines. Ich liebe Pläne, ich bin quasi die Goldschmiedemeisterin in Sachen Pläne. So richtig mit Listen zum Abhaken, Schritt für Schritt. Und genau das wird ja auch erwartet. Dass man einen Plan hat, einen Plan für sein Leben, einen Plan A gewissermaßen und dann alle Schritte nach und nach abarbeitet um... Continue Reading →
Neues Jahr, neue Artikelreihe. Es gibt täglich tausend Dinge, die ich mich frage. Manchmal sind es nur ganz unbedeutend Dinge, aber es gibt auch Fragen, die mir immer wieder durch den Kopf gehen. Und darum entstand diese neue Kategorie erst in einem Kopf und nimmt mit diesem Beitrag erste Konturen und Formen an. Tadaa, und... Continue Reading →
2018 – was war das nur mit uns beiden? (So habe ich auch schon den letzten Jahresrückblick begonnen, wie ich eben feststellen musste. Ganz unbewusst habe ich wieder diese Worte gewählt. Ob das etwas zu bedeuten hat?) Unser Anfang war recht holprig. Geradezu zäh. Wie Kaugummi hast du dich in die Länge ziehen lassen. Hast... Continue Reading →
16. August 2018. Es geht los. Entgegen aller meiner Erwartungen habe ich es tatsächlich geschafft und einen Praktikumsplatz ergattert. 4 Wochen in einer großen Kölner Buchhandlung. Und ich habe Angst. Dabei ist es doch genau das, was ich wollte - schauen, wie ich mich in einer Buchhandlung fühle, zwischen den ganzen Kunden, die mich womöglich... Continue Reading →
Es gibt Tage – und das sind nicht wenige - da fühle ich mich langsam. So richtig schneckentempo langsam. Nicht, wenn ich so die Straße entlang laufe und mich links jemand mit schnellen, klappernden Absatzschritten überholt, das ist mir egal, ich schlurfe auch weiter in meinen Schlappen vor mich hin. Nein, ich meine auf das... Continue Reading →
Fräulein Meerjung 