Was schön ist: #1 Durch den sonnigen Oktoberwald walken, wenn die Blätter wie Schneeflocken von den Bäumen fallen und tanzend  auf mich herabrieseln.  Mich darüber freuen, dass ich bemerke, wie schön das aussieht. Spüren, wie gut Bewegung tut. #2 Lachyoga ausprobieren und spüren, wie anstrengend und gleichzeitig befreiend Lachen sein kann. Völlig vergessen, darüber nachzudenken,... Continue Reading →